Лимфодренажный массаж — что это?
Что это, польза, показания
и противопоказания. Подробности читайте в блоге!
Подробнее о процедуре
Лимфодренажный массаж — это специализированная процедура, направленная на стимуляцию лимфатической системы, выведение из организма лишней жидкости и токсинов, а также улучшение общего состояния кожи и самочувствия. Эта методика особенно актуальна для людей, сталкивающихся с отёками, чувством тяжести в теле, сниженным иммунитетом и признаками замедленного метаболизма. В современной косметологии и медицине лимфодренажные техники стали неотъемлемой частью программ по восстановлению, омоложению и улучшению качества жизни.
Что такое лимфодренажный массаж?
Лимфодренажный массаж — это методика мягкого воздействия на ткани с целью улучшения оттока лимфы, устранения застойных явлений и ускорения процессов детоксикации. Лимфатическая система не имеет собственной «помпы», как сердце у кровеносной, и её работа напрямую зависит от внешнего воздействия и физической активности. Именно поэтому аккуратная стимуляция лимфатических сосудов способствует нормализации оттока жидкости и уменьшению отеков.
Основные принципы действия лимфодренажного массажа:
- Медленные, ритмичные движения, направленные по ходу лимфатических сосудов
- Воздействие на поверхностные и глубокие лимфатические узлы
- Обеспечение постепенного выведения застойной жидкости и токсинов
В отличие от классического массажа, лимфодренажный не направлен на проработку мышц или глубокое разминание тканей. Его задача — восстановление физиологического движения лимфы и улучшение клеточного обмена.
Виды лимфодренажного массажа
Виды лимфодренажного массажа
Существует несколько разновидностей процедуры, каждая из которых подбирается индивидуально, в зависимости от состояния пациента, целей и зоны воздействия:
- Ручной лимфодренаж. Выполняется специалистом вручную с применением специальных мягких и плавных движений. Позволяет деликатно воздействовать на чувствительные участки тела и лица, улучшая лимфатический отток и активируя обмен веществ в тканях.
- Аппаратный лимфодренажный массаж. Процедура проводится с помощью оборудования, которое создает определённое давление или импульсное воздействие на кожу.
Виды аппаратного лимфодренажного массажа
- RSL-скульптурирование — современный аппаратный массаж для тела, основанный на виброкомпрессии. За счет стимуляции сферами лимфатических узлов происходит мягкое устранение лишней жидкости из организма. Помимо лимфодренажного эффекта борется с жировыми ловушками, снимает напряжение в мышцах, улучшает тонус кожи и рельеф тела.
- Icoone — единственный аппарат, оказывающиий мульти-микро-альвеолярную стимуляцию. Обеспечивает видимые результаты похудения и уменьшения отечности даже после первого сеанса.
- LPG — популярная процедура для коррекции фигуры. Является достаточно бюджетной, однако, имеет ряд противопоказаний (например, варикоз).
Польза лимфодренажного массажа
Регулярное проведение лимфодренажного массажа оказывает выраженное позитивное воздействие на организм:
- Улучшает лимфо- и кровообращение
- Снимает отечность, в том числе хроническую
- Стимулирует выведение продуктов обмена и токсинов
- Повышает упругость кожи, выравнивает рельеф
- Улучшает питание тканей и регенерацию клеток
- Повышает общий уровень энергии и снижает утомляемость
- Способствует нормализации веса при комплексном подходе
- Активирует иммунную систему
Процедура особенно эффективна в составе антивозрастных программ, в курсах детокса, а также в подготовке к аппаратным и инъекционным косметологическим методикам.
Как проходит процедура лимфодренажного массажа?
Перед началом массажа специалист обязательно уточняет общее самочувствие пациента, наличие хронических заболеваний, отёков или противопоказаний. При необходимости проводится консультация с врачом.
Подготовка к массажу обычно минимальна: достаточно прийти на процедуру в удобной одежде, не употреблять тяжёлую пищу за 1–2 часа до сеанса и пить достаточное количество воды в течение дня — это поможет ускорить выведение жидкости после процедуры.
Во время массажа применяются мягкие, ритмичные и направленные по ходу лимфатических сосудов движения. При ручной технике массажист работает кончиками пальцев и ладонями, уделяя внимание лимфатическим узлам. Аппаратные методики (RSL, Icoone, LPG) используют специальное оборудование, которое способствует получению желаемого лимфодренажного эффекта.
Продолжительность сеанса зависит от зоны обработки и выбранной методики. В среднем процедура длится от 30 до 60 минут.
Ощущения во время массажа комфортные, без боли и напряжения. После процедуры может ощущаться лёгкость в теле, уменьшение отёчности и прилив энергии. Иногда возможна жажда или усиленное мочеиспускание — это нормальные реакции организма на активацию лимфотока.
Сколько нужно процедур для эффекта
Первый заметный результат можно после массажа наблюдать уже после 1–2 процедур: уменьшается отёчность, кожа становится более гладкой, улучшается самочувствие.
Однако для устойчивого эффекта доктора клиники MED LOVE рекомендуют пройти курс из 5–10 сеансов с регулярностью 1–2 раза в неделю. Количество и периодичность подбираются индивидуально в зависимости от цели процедуры — будь то устранение отёков, работа с целлюлитом или восстановление после нагрузки.
- Поддерживающие процедуры можно проводить раз в 2–4 недели, чтобы сохранять достигнутый результат и поддерживать нормальный лимфоотток.
Лимфодренажный массаж в домашних условиях
Проводить лимфодренаж самостоятельно возможно, но с рядом ограничений. Домашние методики не заменяют профессиональный подход, однако могут стать хорошим дополнением между сеансами в клинике.
Что можно использовать дома:
- Лёгкий ручной массаж лица и тела по направлению лимфотока, без сильного нажима
- Специальные массажёры — роликовые, вакуумные, вибромассажёры
- Дыхательная гимнастика и движение — помогают активировать лимфатическую систему
Важно соблюдать осторожность: избегать чрезмерного давления, не массировать зоны с варикозом или воспалениями, не применять аппаратные методики без консультации с врачом. Особенно аккуратно стоит относиться к области живота и шеи.
Выбор специалиста и клиники
Правильный выбор врача и медицинского учреждения — ключевой шаг на пути к безопасному и эффективному результату.
- Лицензия и квалификация. Перед обращением в клинику стоит убедиться, что учреждение имеет действующую медицинскую лицензию на проведение косметологических процедур. Специалист, выполняющий процедуру, имеет профильное медицинское образование и подтверждённую квалификацию.
- Важно, чтобы специалист не только владел техникой массажа, но и хорошо знал анатомию, разбирался в показаниях и противопоказаниях, а также умел работать с индивидуальными особенностями пациентов.
- Примеры работ и отзывы. При выборе специалиста рекомендуется ознакомиться с: фотографиями «до и после» с реальными результатами процедур; отзывами пациентов на независимых площадках или в социальных сетях; информацией о стаже, обучении, участии в конференциях и семинарах.
На что обратить внимание:
- Условия проведения процедуры — соблюдаются ли требования стерильности.
- Врач и клиника работает только на качественном оборудовании с регистрационным удостоверением.
- Прозрачность предоставления информации — врач подробно рассказывает о действии аппарата или процедуры, возможных рисках и правилах ухода.
Индивидуальный подход — специалист не навязывает услугу, а предлагает решение, подходящее именно вам.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Что такое лимфодренажный массаж и как он работает?
Это методика мягкого воздействия на лимфатическую систему, направленная на улучшение оттока лимфы, выведение избыточной жидкости и токсинов, а также нормализацию обмена веществ.
Чем отличается ручной лимфодренаж от аппаратного?
Ручной массаж выполняется специалистом и подходит для чувствительных зон, а аппаратный — с применением оборудования, которое обеспечивает более интенсивное воздействие. Каждый метод имеет свои преимущества и подбирается индивидуально.
Помогает ли лимфодренажный массаж от целлюлита?
Да. Массаж способствует уменьшению отёчности, улучшает кровоток и лимфоток, выравнивает рельеф кожи и усиливает действие антицеллюлитных программ.
Сколько процедур нужно для видимого эффекта?
Обычно первые результаты заметны уже после 1–2 сеансов. Для устойчивого эффекта рекомендуется курс из 5–10 процедур.
Можно ли делать лимфодренажный массаж дома?
В домашних условиях допустимы лёгкие техники и массажёры, однако для получения выраженного результата лучше обратиться к профессионалу.
Кому противопоказан лимфодренажный массаж?
Противопоказания включают онкологические заболевания, острые инфекции, тромбоз, заболевания сердца, а также беременность без рекомендации врача.
Делают ли лимфодренажный массаж при беременности?
В некоторых случаях — да, но только по показаниям врача и после первого триместра. При этом используются максимально щадящие техники.
Как часто можно делать лимфодренажный массаж?
Для курса — 1–2 раза в неделю. В дальнейшем поддерживающие сеансы возможны раз в 2–4 недели.
Можно ли совмещать лимфодренаж с другими процедурами?
Да. Он хорошо сочетается с обёртываниями, инъекциями, уходами по телу и лицу, а также аппаратными методиками — по назначению специалиста.
Сколько длится один сеанс массажа?
Продолжительность варьируется от 30 до 60 минут в зависимости от зоны и метода проведения.
Заключение
Лимфодренажный массаж — это эффективный и щадящий способ улучшить самочувствие, снять отёки, ускорить обмен веществ и повысить тонус кожи. При правильном и регулярном применении он способствует общему оздоровлению организма, улучшает качество жизни и внешний вид. Главное — выбирать квалифицированного специалиста, учитывать показания и противопоказания, а также поддерживать полученный эффект с помощью здорового образа жизни.
В клинике MED LOVE представлены самые передовые процедуры для коррекции фигуры, например, RSL массаж. Это методика, которая дает видимый эффект с первого посещения!
Убедитесь сами в эффективности лимфодренажного масссажа в Клинике MED LOVE в Санкт-Петербурге. Процедуру проводят высококвалифицированные специалисты с медицинским образованием, которые прошли повышение квалификации по аппаратным и инъекционным методикам. Записаться на аппаратный массаж для уменьшения отеков можно уже сегодня любым удобным для вас методом: по телефону, онлайн или через мессенджеры. Наши заботливые менеджеры проконсультирую вас по всем вопросам, а также подберут удобное окошко для записи.
Стоимость процедуры
Кто проводит процедуру
Солодовникова Екатерина Константиновна
Ведущий косметолог-эстетист, медицинская сестра в косметологии
Стаж 4 года
Голубева Кристина Геннадьевна
Косметолог-эстетист, медицинская сестра в косметологии, нутрициолог
Стаж 6 лет
Добролюбова-Кришталь Анастасия Олеговна
Косметолог-эстетист, медицинская сестра в косметологии
Стаж 5 лет
Специальные предложения
Удаление волос без боли на ТОПовом лазере Deka Motus Moveo
Самая запрашиваемая процедура теперь в MED LOVE!
Лазерная эпиляция на александритовом лазере Deka Motus Moveo - это безопасное удаление нежелательных волос без боли, без ожогов и без повреждений кожи. С помощью лазерного удаления волос вы навсегда забудете о раздражении, вросших волосках и неуверенности в себе.
Deka Motus Moveo - единственный лазер, который подходит для загорелой кожи!
Откройте эпиляцию лазером со скидкой 50% на первый сеанс!
Чувственные, женственные губы без "утиности" всего за 1 сеанс!
В Клинике косметологии MED LOVE знают секрет идеальных губ! Опытные врачи-косметологи создадут губы Вашей мечты всего за 1 процедуру без боли и долгой реабилитации.
Наши специалисты могут смоделировать как выраженные губки, так и в стиле "чтобы муж не заметил".
Контурная пластика губ препаратом:
MiraLine Deep - всего 11.900р вместо 14.500р.
Успейте преобразиться по приятной стоимости!
Авторский протокол HydraFacial PRO. Совершенная кожа сразу после процедуры!
Дорогие пациенты, рады сообщить, что в нашей клинике доступна новая процедура - Авторский протокол HydraFacial PRO. Программа состоит из 10 этапов и включает в себя сразу несколько методик: микрошлифовку, пилинг, вакуумную чистку, увлажнение, восстановление кожи и антиоксидантную защиту. Уже через 75 минут Вы получаете гладкую, чистую и увлажненную кожу без покраснений и раздражения. А пока вы наслаждаетесь маской для восстановления кожи, наши заботливые эстетисты сделают комплимент от клиники - массаж головы.
Главное преимущество процедуры - отсутствие реабилитации! Сразу после процедуры Вы можете отправиться на важное мероприятие или встречу. Именно поэтому ХайдраФэшл так полюбилась знаменитостям, невестам и будущим выпускницам. Ведь кожа преображается мгновенно.
Попробуйте Авторский протокол HydraFacial PRO уже сегодня в Клинике косметологии MED LOVE!
*Акция доступна только новым пациентам и владельцам клубных карт
RSL-скульптурирование: похудение до двух размеров, push-up эффект ягодиц, устранение отечности. Эффект с первой процедуры!
Новинка! В нашей клинике теперь возможно не только вернуть молодость коже лица, но и добиться идеальных пропорций тела благодаря новейшему аппарату Бьютилазер.
RSL-скульптурирование BeautyLizer - это инновационная методика коррекции фигуры с помощью роллерной виброкомпрессии 72 сферами и LED-терапии. Аппарат воздействует на все слои кожи, обеспечивая эффект уменьшения объемов тела и устранения целлюлита без травматизации и хирургического вмешательства. Всего две процедуры RSL-скульптурирования на BeautyLizer заменяют курс из 10 сеансов классического массажа!
- Уменьшение объемов тела до двух размеров
- Лечение целлюлита, избавление от апельсиновой корки
- Устранение отечности и застоев
- Push-up эффект
- Устранение дряблости кожи
- Эффект расслабления
- Устранение напряжения и боли в мышцах
- Укрепление сосудистой сетки
- Восстановление кожи после операций и травм
Только до конца месяца действует специальное предложение на Пробную процедуру Бьютилазер - всего 4000р вместо 5500р!
Процедура №1 в устранении жировых отложений
Задумывались ли Вы о том, что можно избавиться от жировых ловушек легко и безболезненно?
Криолиполиз — одна из самых популярных и эффективных процедур для быстрого жиросжигания. Похудение еще никогда не было настолько приятным! Благодаря охлаждению жировой ткани до -8°C происходит расщепление адипоцитов (жировых клеток), которые естественным путем выводятся из организма лимфатической системой. Очень важно после криолиполиза провести массаж зоны воздействия для восстановления кровообращения. В результате объемы тела «тают на глазах» уже после первой процедуры.
Только до конца месяца - Тест-драйв процедуры Криолиполиза - всего за 8.900р!
Лечение купероза, гиперпигментации, акне на инновационном аппарате InMode Lumecca со скидкой!
Фотоомоложение является неинвазивным методом лечения, который «стирает» дефекты кожи без разрушения ее поверхности. Интенсивный импульсный свет может одновременно лечить широкий диапазон эстетических несовершенств, действуя безопасно и эффективно, обеспечивая превосходные косметические результаты и полное удовлетворение полученными результатами.
Действие:
-Лечение акне и постакне
- Устранение купероза и розацеа
- Осветление пигментных пятен
- Сокращение расширенных пор
- Выравнивание тона и рельефа кожи
- Уплотнение кожи
- Коррекция мелких морщинок
Успейте попробовать процедуру Фотоомоложения на аппарате InMode Lumecca со скидкой до конца месяца!
Первый сеанс - всего 8.500р вместо 11.000р
АКЦИЯ: СМАС-Лифтинг лица 600 линий + Питьевой коллаген в ПОДАРОК!
Удвойте свою молодость: только при записи на процедуру ультразвукового омоложения на аппарате Ультраформер (от 600 линий) вы получаете упаковку питьевого коллагена в подарок!
- Пролонгация и усиление эффекта от косметологических процедур
- Продление молодости
- Профилактика преждевременного старения
- Более быстрая реабилитация
Коррекция нависшего века без скальпеля в Клинике косметологии MED LOVE
Беспокоит уставший взгляд и нависшее веко? В Клинике косметологии MED LOVE есть решение!
Коррекция обвисания кожи в зоне век с помощью лазерного воздействия - последнее слово в косметологии. Всего за несколько сеансов возможно добиться открытого взгляда, лифтинга кожи и омоложения зоны вокруг глаз. Процедура проводится на лучшем СО2 аппарате - Deka SmartXide Punto Dot.
Лазерная блефаропластика проводится ведущими врачами клиники: Кирсановой А.В, Сухаревой А.С, Королевой Е.В, Мовчан И.А, Булгаковой Я.В., Бахаревой Ю.О.
Стоимость нехирургической блефаропластики - всего 12.000р вместо 15.000р
Завершение сезона! Лазерная шлифовка / лазерная блефаропластика / лечение рубцов с выгодой до 20%
Топовая процедура по приятной стоимости!
Лазерная шлифовка - ваша процедура выбора, если вы хотите избавиться от глубоких морщин и следов постакне, подтянуть овал, обновить кожу, а также уменьшить выраженность шрамов или провести процедуру лазерной блефаропластики. СО2 шлифовка проводится на лучшем современном аппарате - Deka SmartXide Punto Dot. В отличие от классических лазеров реабилитация после фракционной шлифовки занимает всего 7-14 дней, а результат сохраняется до года!
При записи в Апреле: любая зона со скидкой 20%
Лазерная шлифовка щек - 12000 вместо 15000
Лазерная шлифовка шеи- 12000 вместо 15000
Лазерная шлифовка лица без век - 18400 вместо 23000
Лазерная шлифовка лица с веками - 20000 вместо 25000
Лазерная блефаропластика - 12000 вместо 15000
Удаление шрамов 1см2 - всего 2800 вместо 3500
Лазерное удаление любых новообразований итальянским СО2 лазером DEKA
Безопасное удаление новообразований по акции 2+1:
- родинки
- кандиломы
- папилломы
- бородавки
- милиумы
- кератомы
Процедуру проводят опытные врачи-дерматологи: Мовчан Ирина Александровна и Гафиева Ригина Мазгаровна
Фотоомоложение на аппарате InMode Lumecca лицо + шея по акции до конца месяца!
Фотоомоложение - аппаратный метод для борьбы с эстетическими проблемами кожи. При помощи IPL технологии происходит воздействие сразу на трех уровнях, что обеспечивает высокую эффективность процедуры. Большой диапазон настроек позволяет подобрать параметры индивидуально под запрос каждого пациента.
Действие аппарата Lumecca:
-Устранение сосудистых звездочек
-Устранение покраснений на лице
-Лечение розацеа и купероза
-Осветление пигментации на коже лица и тела
-Выравнивание тона и рельефа кожа
-Сокращение мимических морщин
-Сужение расширенных пор
-Уменьшение количества рубцов постакне
-Улучшение качества кожи
А до конца месяца стоимость Фотоомоложения:
Лицо + Шея - 9.900р вместо 16.000р
Лицо + Шея + Декольте - 13.000р вместо 18.000р
Очищение организма и похудение за 1 процедуру!
Хотите быстро прийти в форму? Избавиться от отеков и токсинов? Нужно быстро перезагрузить организм? Наши врачи знают, что делать!
Уникальная процедура - 3D Detox: Капельница с реамберином + RSL-скульптурирование! Целых 1,5 часа, чтобы прекрасно провести время: отдохнуть, улучшить самочувствие и избавиться от отечности. Процедура проводится опытными специалистами с медицинским образованием!
Узнать подробнее можно у наших заботливых администраторов!
Идеальная кожа без фотошопа: омоложение, выравнивание рельефа кожи, лифтинг-эффект! Действует при записи в филиал на Парфеновской улице.
Микроигольчатый RF-Лифтинг лица – это инновационная процедура на аппарате Secret RF, которая помогает справляться с множественными дефектами кожи: морщинами, постакне, обвисанием кожи, расширенными порами, тусклым цветом кожи, шрамами.
Преимущества процедуры:
- быстрая реабилитация (1-3 дня)
- мультиэффект
- достаточно 3 процедур (1 процедура раз в 2-3 месяца)
- минимальная болезненность
До конца месяца при записи в филиал MED LOVE на Парфеновской улице действует специальное предложение:
Микроигольчатый RF-Лифтинг лица - всего за 21.000р вместо 31.000р
Микроигольчатый RF-Лифтинг лица и шеи - всего за 28.000р вместо 38.000р
Делайте процедуры выгодно!
Дорогие пациенты, мы рады сообщить о запуске реферальной системы, благодаря который вы сможете проходить процедуры в нашей клинике выгоднее!
Условия:
- За каждого пациента, пришедшего по вашей рекомендации, вы получаете кэшбэк в размере 5% с чека. Накопленный кэшбэк можно использовать для оплаты любых услуг клиники (до 30% от суммы).
- Пациент, пришедший по вашей рекомендации, автоматически получает приветственные 2000₽, которые также может использовать для оплаты процедур.
Более подробную информацию можно узнать у администраторов клиники.
До встречи в Клинике MED LOVE!
Эффективное лечение купероза, гиперпигментации, акне и омоложение лица в Клинике MED LOVE
Фототерапия на аппарате М22 - это эффективное устранение сосудистых патологий и других дефектов кожи с помощью интенсивного светового воздействия. Всего несколько сеансов вернут вашей коже красивый и свежий вид.
Только при записи в филиал на Парфеновской до конца месяца действует специальное предложение: пробный сеанс (1D) - всего за 6.000р вместо 7.500р
Также вы можете приобрести выгодный абонемент на 3 процедуры всего за 18.000р
Ботокс (ботулинотерапия) 3 зон (30ед) - 9900₽ вместо 10800₽
Ботулинотерапия (ботокс) - универсальная процедура, чтобы забыть
- устранения гусиных лапок, горизонтальных морщин на подбородке, горизонтальных и вертикальных складок на лбу,
- разглаживания морщин в нижней, средней и верхней трети лица;
- устранения кисетных морщин вокруг рта и мимических морщин вокруг глаз;
- омоложения зоны шеи и профилактики раннего опущения лица.
До конца месяца Ботулинотерапия 3 зон (30ед) - всего 9.900₽ вместо 10.800₽ (в акции участвует препарат Новакутан)
Безопасное устранение неудачных татуировок и татуажа на лазере Lutronic Spectra
Надоела татуировка или не понравился результат от татуажа? Благодаря неодимовому лазеру последнего поколения Lutronic Spectra вы забудете об этой проблеме навсегда!
- Бережное удаление пигмента без повреждения кожи
- Удаление большого спектра цветов до чистой кожи
- Минимум боли, быстрая реабилитация
Попробуйте удаление татуировок и татуажа лазером со скидкой 50% на первый сеанс!
Омоложение лица без инъекций на аппарате Ultraformer
SMAS-лифтинг – высокоэффективная аппаратная процедура по подтяжке лица, основанная на собственных ресурсах организма. Методика безоперационная, но по результативности аналогична пластической хирургии.
Какие зоны можно скорректировать?
- малярные мешки
- веки
- опущение лба
- птоз лица
- второй подбородок
- шея
Только до конца месяца попробуйте нехирургическое омоложение SMAS-Лифтинг всего лица - за 36.000 вместо 43.000
